PERSONAL TRAINER
A Modalidade Personal é nossa atividade mais tradicional. Nela, os treinos duram 1h e o programa de exercícios é totalmente individualizado e específico para os objetivos e possíveis restrições de cada aluno. É indicada para quem deseja emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento ou ainda se reabilitar.
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TER O ACOMPANHAMENTO DE UM PERSONAL
Atendimento
exclusivo
Exercícios
personalizados
Menos riscos
de lesões
Flexibilidade
de horários